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Souvenez vous que votre corps est composé à 80% d'eau. Vous découvrirez alors que cet élément berce notre nature depuis la plus tendre enfance. C'est pour cela que la majorité d'entre nous aime à s'y retrouver plongé. Les effets de l'eau, tant pour votre corps que pour votre esprit, sont multiples et sont fonction de la discipline pratiquée. Et dans une eau limpide à 30°, les bienfaits de l'aquagym sont accessibles à tous, de 6 mois à 99 ans.

* Massage du corps par une gymnastique appropriée

* Détente des muscles et repos des articulations par une mise en apesanteur

* Tonicité musculaire par une gymnastique calculée et gérée pour offrir une certaine résistance à l'eau.

* Aqua bébé, aqua prénatal, jardin aquatique, et même aquafitness et aquabuilding aquagym pour les plus grands… plongez en toute sécurité dans le bien être.